Vad är astigmatism och hur påverkar det synen?

Vad är astigmatism och hur påverkar det synen?

Vad är astigmatism?

Astigmatism är en vanlig synfel som orsakas av en oregelbunden form på ögats hornhinna eller ibland lins. I ett friskt öga är hornhinnan, det genomskinliga lagret längst fram på ögat, normalt jämnt rundad som en fotboll. Vid astigmatism är hornhinnan mer ovalformad, likt en rugbyboll. Denna oregelbundna form gör att ljusstrålar som kommer in i ögat inte bryts jämnt, vilket leder till suddig eller förvrängd syn.

Typer av astigmatism

Astigmatism kan delas in i två huvudtyper baserade på var felet ligger i ögat. Dessa inkluderar:

Hornhinneastigmatism: Den vanligaste formen, där hornhinnans yta är oregelbundet formad.

Intern astigmatism: Orsakas av oregelbunden form på ögats lins.

Orsaker till astigmatism

Astigmatisms exakta orsaker är inte fullt ut förstådda, men det tros vara en ärftlig åkomma som många föds med. Den kan även utvecklas senare i livet efter en ögonskada, efter en operation eller som en följd av ögoninfektioner. Det är en relativt vanlig form av brytningsfel och förekommer ofta i kombination med närsynthet (myopi) eller översynthet (hyperopi).

Hur påverkar astigmatism synen?

Personer med astigmatism kan uppleva en rad synrelaterade problem. De vanligaste inkluderar:

Suddig syn: Astigmatism gör att både nära och avlägsna objekt kan se suddiga eller skeva ut.

Trötthet i ögonen: På grund av den ansträngning det innebär att fokusera, kan individer med astigmatism uppleva ögontrötthet, speciellt efter aktiviteter som kräver intensivt synfokuserande.

Huvudvärk: Ansträngda ögon kan också leda till frekventa huvudvärk.

Behandling av astigmatism

Astigmatism kan vanligtvis korrigeras med hjälp av glasögon eller kontaktlinser som är särskilt utformade för att motverka brytningsfelet. I vissa fall kan också refraktiv kirurgi, såsom LASIK, övervägas för att permanent korrigera ögats form och förbättra synen. Det är viktigt att konsultera en ögonläkare för att få en korrekt diagnos och en individuell behandlingsplan som passar den egna situationen.

Diagnos och utvärdering av astigmatism

För att diagnostisera astigmatism börjar ögonläkare med att utföra en grundlig ögonundersökning. Undersökningen inkluderar olika tester för att mäta ljusets brytning i ögat.

Refraktionstest

Ett av de mest använda testerna är refraktionstestet. Här får patienten titta genom ett specialglas och ögonläkaren använder olika linser för att avgöra vilket styrka som bäst förbättrar synen. Detta hjälper till att bestämma rätt recept för glasögon eller kontaktlinser.

Keratometri

Denna procedur mäter krökningen på hornhinnans yta och är en annan metod för att kontrollera astigmatism. Genom att använda ett keratometerinstrument reflekteras ljus från hornhinnan och mätningarna av reflektionen ger en exakt förståelse av hornhinnans form.

Topografi av hornhinnan

Hornhinnetopografi är en mer avancerad teknik som skapar en detaljerad karta över hornhinnans yta. Denna, likt topografiska kartor av berg och dalar, avslöjar eventuella oregelbundenheter i hornhinnans form. Det är särskilt användbart före en eventuell brytningskirurgi.

Mer om brytningsfel

Astigmatism är en typ av brytningsfel, men det finns även andra varianter. De två mest kända är närsynthet och översynthet.

Närsynthet (Myopi)

Närsynthet inträffar när ögat är för långt i förhållande till brytningskraften i hornhinnan och linsen, eller när hornhinnan är för krökt. Detta gör att ljus fokuseras framför näthinnan istället för direkt på den, vilket gör att föremål på avstånd blir suddiga.

Översynthet (Hyperopi)

Översynthet är det motsatta problemet där ögat är för kort, vilket gör att ljus samlas bakom näthinnan. Det leder till svårigheter att fokusera på närliggande objekt, men fjärrseendet förblir ofta klart.

Blandade och komplexa former

Det är möjligt att ha en kombination av dessa brytningsfel. En person kan ha astigmatism med antingen närsynthet eller översynthet, vilket skapar en mer komplex visuell utmaning. Glasögon eller kontaktlinser kan ofta korrigera dessa blandade synfel effektivt.

Livsstilsanpassningar och egenvård

För många som lever med astigmatism krävs ingen större livsstilsförändring, men det finns sätt att minimera de negativa effekterna.

Arbetsplatsjusteringar

De som arbetar framför datorer eller i krävande synförhållanden bör se över sin arbetsstation. Rätt belysning och regelbundna pauser för att vila ögonen kan lindra symtom som ögontrötthet och huvudvärk.

Kost och nutrition

En näringsrik kost kan direkt påverka ögonhälsan. Livsmedel rika på vitaminer som A, C och E, tillsammans med mineraler som zink och omega-3-fettsyror, kan bidra till god synhälsa.

Regelbundna ögonkontroller

Regelbundna besök hos en optiker eller ögonläkare är avgörande för att övervaka astigmatism och andra synproblem. Dessa kontroller hjälper till att upprätthålla en korrekt synkorrektion och upptäcka eventuella förändringar i synhälsan.

Övningar för ögonen

Även om övningar inte kan korrigera astigmatism, kan några ögonövningar uppmuntra till att blinka oftare och minska ögontrötthet vid skärmarbete. Exempel innefattar att flytta blicken mellan olika objekt på varierande avstånd eller att blunda och slappna av.

Framtiden för behandlingar

Forskningen kring astigmatism och brytningsfel fortsätter att utvecklas. Nya teknologier och metoder undersöks ständigt för snabbare och mer effektiva behandlingar. Det innebär att framtida generationer kan ha ännu fler och bättre möjliga lösningar för att hantera astigmatism och andra synfel.